重庆婚姻情感:婚姻安全感
重庆婚姻情感:婚姻安全感重庆寸草心心理咨询中心
重庆寸草心心理医生提醒从心理学解释,安全感是“一种从恐惧和焦虑中解脱出来的信心、安全和自由的感觉,特别是关于满足一个人现在和将来各种需要的感觉。”它包括以下内容:确定感——此物是肯定存在的,不会变化的;安全感——你觉得放心,不会因此感觉害怕、焦虑;控制感——此物你可以掌控操纵。
安全感是有内在和外在之分的。举个例子,如果你腰缠万贯却仍然担心明天会突然受穷,这就是内在的缺乏安全感。而我们婚姻中的问题往往是由内在的缺乏安全感导致的。当你内在的安全感不足时,外界的人、事、物就很容易对你产生影响。例如,一条陌生女人的短信,会让有的妻子惶惶不可终日,让有的妻子怒火中烧,却也有妻子可以云淡风轻的处理掉这件事。不同的反应源自于你本身的安全感和多年形成的处事模式。
要解决婚姻的安全感焦虑,有没有一劳永逸的解决办法?有,但很难,那就是回到自身,回到内心,从内在寻找安全感的满足。重庆寸草心心理医生提示对绝大多数人来说,这是相当难的。特别是女性,一旦投入感情,便把所有的寄托投向对方,一旦对方有所变化,内心的支柱便轰然坍塌。
若内心充满无力感,外界对内心的影响会加倍。在这个变幻莫测的时代,内心强大起来是对抗一切不安定因素的法宝。
无论是哪种需求,终指向的还是填补情感的空虚。很多人因感情的不确定性选择满足物质需求,物质充裕后,还是会回到情感需求的原轨道上,如何避绕也不行。因此,可以通过心理咨询,自我成长,让自己的内心强大起来,学会经营你们的关系,才能增加婚姻的安全感。
天若有情天亦老,心有寸草心忧少!
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