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重庆黄泥磅心理医生咨询：选择困难

重庆黄泥磅心理医生咨询：选择困难

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选择困难也是流行词汇，重庆寸草心心理医生解释其实多数人口中的“选择困难症”并未达到恐惧症的地步，只是一种犹豫不决的情绪表现。但近年来，恐惧症的患病率呈上升趋势，患有社交恐惧、广场恐惧、密闭恐惧、恋爱恐惧、赤面恐惧、密集恐惧等恐惧症的患者越来越多，这与当今社会城市化发展、工作压力越来越大有关。

那么哪些人群易引发选择困难呢？

1.过于强调主义的人

主义本是一个象征高要求、生活的词语，因为多数社会都是主义者。但在心理看来，主义要有度，过于追求除了会引发选择恐惧症，还容易引发强迫观念和强迫行为。越是要求的人，越是担心自己犯错所引起的后果，所以他们会谨慎与每一个决定，长此以往就容易选择恐惧。

2.依赖性过强的人

这与家庭教育有很大的关系，从小给予太多的照料，或者剥夺其自主决定权的孩子，会习惯性的把选择权丢给别人，让别人承担后果。比如在大学填写志愿时，完全听从父母的意见，等到发现不是自己喜欢的，或者难以找到合适的工作时，就可以完全责怪父母，推脱了自己的责任。这样的孩子不仅容易患有有选择恐惧症，他们也容易产生恋爱恐惧症、婚姻恐惧症、考试焦虑症等，

3.责任心过强的人

重庆寸草心心理咨询师张彭解释责任心过强的人也容易选择恐惧，他们容易把每一个选择将导致的后果做夸大，或者把原本不该属于自己的责任包揽到自己身上，那么为了躲避这种过强的责任意识，他们也会逃避做出选择。

此外，越来越多的人患有选择恐惧症也与商品的不断增多有关，在琳琅满目的商品中要做出挑选，自己不后悔，的确不是容易的事情。而电子产品中，如手机、相机、计算机等，它们的更新速度快，价值又不菲，应该如何选择才能商品长时间保值？这恐怕是一个令人头疼的问题。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。

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